Die klassische Massage besteht aus verschiedenen Techniken:
Streichen: Sanfte, leichte Massage parallel zum Verlauf der Muskelfasern.
Kneten: Die Muskeln werden gedehnt, was zu vermehrter Durchblutung und zum Lösen von Verspannungen führt.
Reiben: Kreisende Bewegungen mit den Daumen und den Fingerkuppen in die Tiefe der Muskulatur, was dazu dient, harte Knoten im Muskelgewebe zu lösen.
Klopfen: Durch leichtes Klopfen mit lockerer Hand wird die Durchblutung der Muskulatur in der Tiefe gefördert und das Nervensystem angeregt.
Vibration: Durch Vibration der Hände wird der Thonus gesenkt, was beruhigend wirkt und die Regeneration der Muskeln begünstigt.
Die Klassische Massage eignet sich zur Behandlung von
Balance Therapien, Massagepraxis, Claridenweg 6, Uster © 2023 Diana Beer Schneider